Ademcoaching
Individuele sessie
Wil jij weer leren voluit en vrij te ademen? Maak dan een afspraak.
De kosten voor een individuele ademanalyse bedragen € 80,- en duurt ongeveer 1 – 1,5 uur.
De kosten voor een ademcoachsessie bedragen € 80,- per sessie van maximaal 1,5 uur.
Stuur een e-mail naar info@jezelf-inzicht.nl met daarin een korte omschrijving van je vraag of probleem en je telefoonnummer. Ik neem dan z.s.m. contact met je op.
7-weekse Adem je Slank training
Het programma Adem je Slank laat je op een veilige manier weer in contact komen met het gevoel dat je vaak diep hebt weggestopt en wilt ‘weg-eten’. Door middel van een 7-weeks programma van 1,5 tot 2 uur leer ik je op een eenvoudige, effectieve manier hoe je slanker kunt worden en negatieve emoties en stress vaarwel kunt zeggen. Adem je Slank gaat ervan uit dat de ademhaling een belangrijke invloed heeft op uw emotionele en fysieke gezondheid. Het programma is gebaseerd op ervaring en wetenschappelijk onderzoek.
Kosten per deelnemer €197,-
Koudetraining volgens de Wim Hof Methode
Er staan momenteel geen workshops of trainingen gepland volgens de Wim Hof Methode.